Viden om Høfeber

Hverdagen med høfeber

Høfeber kan gå ud over din livskvalitet og din hverdag.

Publiceret 01/06 2022

Ca. 2 min. læsning

Del artikel

Måske begrænser dine høfebersymptomer lysten til at røre dig eller være sammen med andre. Du undgår måske ture i byen eller takker nej til en fest, fordi du føler dig mindre attraktiv med rindende øjne og snottet næse.

Men høfeber behøver ikke sætte begrænsninger for dig i hverdagen, og sammen med den rette medicinske behandling kan du selv gøre flere tiltag for at lette symptomerne.

Pollenallergi

Hvis din høfeber skyldes pollenallergi, er der her nogle gode råd til hvordan du kan få en lettere hverdag, hvor du kan være aktiv, og ikke behøver at holde dig inden døre hele pollensæsonen.

Læs mere om hverdagen med pollenallergi

Naviger igennem pollensæsonen med hjælp fra Dagens Pollental

Find alle vores Pollenservices her

Husstøvmider

Husstøvmider lever vi alle sammen med, men for nogle er de årsag til høfeber året rundt. Læs mere her om hvordan du kan få en bedre hverdag på trods af husstøvmideallergi.

Læs mere om husstøvmideallergi

Pelsdyr

Andelen af kæledyr i de danske hjem er steget, og ca. 20 % af alle danske familier har hund, mens 14 % har kat. Dyreallergener er ofte årsag til høfeber.

Læs mere om pelsdyrallergi her

Sammenhæng med astma

Nogle personer med høfeber oplever også at have symptomer fra lungerne, med åndenød, hoste og vejrtrækningsbesvær. Da der er en stærk sammenhæng mellem høfeber og astma, er det vigtigt at være opmærksom på symptomerne på astma.

Læs mere om astma her

Indeklima

I dag tilbringer vi mere end 80 procent af tiden indendørs, hvilket er langt mere end for 50 år siden. De fleste boliger er blevet mere tætte og velisolerede, ofte uden tilstrækkelig ventilation. Det betyder, at der nu er langt flere allergener og irritanter, der påvirker os over længere tid og i højere koncentrationer. Det kan have betydning for din høfeber, og derfor er det vigtigt at have fokus på indeklimaet.

Læs mere om indeklima her

Duft og kemikalieoverfølsomhed

Nogle personer oplever, at de i meget høj grad reagerer med både høfebersymptomer, men også andre symptomer på dufte og andre kemiske stoffer. Det drejer sig typisk om helt almindelige dufte i hverdagen, som fx parfume eller lugten af tryksværte.

Læs mere om duft og kemikalieoverfølsomhed her

Medlemskab for dig med høfeber

I Astma-Allergi Danmark ved vi, at en hverdag med høfeber har sine udfordringer. Derfor arbejder vi for at finde løsninger i fællesskab.

Bliv medlem for kun kr. 225,- om året