Allergener

For mennesker med allergi, har det en betydning, hvor mange allergifremkaldende stoffer vi er omgivet af.

De mest almindelige kilder til allergiske reaktioner er kæledyr som hunde, katte eller gnavere og også husstøvmider. Derudover kan der komme pollen og skimmelsvampesporer ind i boligen udefra, enten gennem åbne vinduer, eller fordi man selv eller eventuelle kæledyr tager det med indenfor.

Allergener som parfume kan findes i dine hudpleje- og rengøringsprodukter, og dufte og afgasninger kan medvirke til gener i indeklimaet.

Allergenerne kan give høfeber- og astmasymptomer og nogle kan også opleve reaktioner fra huden.

Det er godt at være grundig med rengøringen, når man har høfeber og astma, men selvom du er omhyggelig med støvsuger og rengøringsmiddel, er det desværre sjældent nok til at fjerne det, du reagerer på, når du har allergi over for dyr. For de fleste er der kun en måde at undgå symptomer på, og det er at undgå de pågældende dyr i dagligdagen.

Har du allergi over for husstøvmider, så husk at vaske dyner, puder og rullemadras ved 60 grader for eksempel fire gange om året, og tør dem i tørretumbler. Hold fast i dine gode udluftningsvaner med gennemtræk fem til ti minutter tre gange dagligt, og når du for eksempel går i bad, laver mad eller vasker gulv.