Guidet mindfulness
Har du brug for en pause fra de mørke vinterdage og uvisheden omkring covid-19? Så har Helen Eriksen, psykolog og mindfulness-instruktør, lige hvad du har brug for – en rolig mindfulnessøvelse.
Læs mere
14 resultater
Sådan er min hverdag med astma, allergi og særlige behov
Astma-Allergi Danmark har talt med fem forskellige mennesker om, hvordan de håndterer en hverdag med astma og allergi, hvor deres særlige behov er med til at sætte dagsordenen. Læs med her, og se, hvad de svarer.
Læs mere
Hvordan tager jeg min næsespray korrekt?
Høfebersymptomer i næsen kan blandt andet behandles med næsespray. Det er dog vigtigt, at næsesprayen bruges korrekt, da det er afgørende for god effekt og et minimum af bivirkninger. Få hjælp til teknikken her i Rådgivningens Brevkasse.
Læs mere
