Allergivenlige opskrifter til dig med fødevareallergi

Har du eller dine nærmeste fødevareallergi, og savner du inspiration til nye opskrifter, kan du finde begge dele her blandt Astma-Allergi Danmarks mange allergivenlige opskrifter.

Spanske tapas

Få inspiration til et lækkert tapasbord med disse seks allergivenlige opskrifter uden hvede, mælk og æg. Vi har også tilføjet en opskrift på sangria – en svalende spansk drik – som kan nydes med maden eller alene.
Find opskrifterne her

Sommeropskrifter

Når sommeren banker på med sine lange, lyse dage, er det skønt at forkæle sig selv og andre med sunde og hjemmelavede lækkerier. Få inspiration til lækkerier til en varm sommerdag uden mælk, æg og hvede.
Find opskrifterne her

3 nemme grøntsagsopskrifter

Få vores tre allergivenlige og nemme grøntsagsretter, som kan laves med det, der ligger gemt og glemt i mange køleskabe.
Find opskrifterne her

Vinteropskrifter

Opskrifter til allergivenlige vinteropskrifter, til dig med allergi over for hvede, mælk, æg og andre fødevarer
Se opskrifterne her

Desserter

Er du allergisk over for mælk, æg eller hvede? Så har vi her samlet inspiration og opskrifter til allergivenlige desserter og lækkerier.
Find opskrifterne her

Madpakketid

Lækre madpakker er bare sjovere at spise. Her får du lidt inspiration til at sammensætte en, som både kan medbringes på picnictur, i skolen eller på arbejdet. Velbekomme!
Find vores madpakketips her

Snacks

Opskrifter og ideer til allergivenlige snacks, til dig med allergi over for hvede, mælk, æg og andre fødevarer.
Find dem alle her

Morgenmad

Find opskrifter og inspiration til allergivenlig morgenmad, til dig med allergi over for hvede, mælk, æg og andre fødevarer
Se opskrifter på allergivenlig morgenmad her

Juleopskrifter

Få inspiration til julemad og julegodter uden mælk, hvede, æg og andre allergener.
Se alle vores juleopskrifter